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| ご不安な事項 |
（１） ダンスをすると痩せられますか？ |
（２） ドレスとか必要ですか？ |
（３） ダンスにはどんな種類があるんですか？ |
（４） 練習量はどれくらいなのですか？ |
（５） 高齢なので心配ですが？ |
（６） テレビで見ると、とても厳しい練習をするようですが、大丈夫ですか？ |
（７） 好きな種目だけ練習したいのですが。 |
（８） 仕事の都合で、定期的に練習時間が取れないのすが。 |
（９） 競技会とか出たほうがいいのですか？ |
（１０） |
| お答え |
（１） ダンスをすると痩せられますか？ ダンスは早い動きもあれば、ゆっくり動くものもあります。 特にゆっくり動くものは、片足で体重を支えたりしますので、結構エ ネルギーを 消費すると思います。 |
（２） ドレスとか必要ですか？ 練習の時は動きやすい服装で十分です。テレビなんかで見ると、 結構綺麗なドレスを着ていますが、必要なときに準備すればいいと 思います。ダンスを踊るために、必ず必要ということではありま せん。 |
（３） ダンスにはどんな種類があるんですか？ 大きく分けると、スタンダードとラテンに分けられます。 スタンダードには ワルツ、タンゴ、スローフォクストロット、クイックステップ、 ベニーズワルツの５種目 ラテンには ルンバ、チャチャチャ、サンバ、パソドブレ、ジャイブの５種目が あります。 （あくまでも、競技種目として整理されているものです） |
（４） 練習量はどれくらいなのですか？ ご自分の体調、目標に合わせて練習したらいいと思います。 当スタジオでは、生徒さんと絶えずコミュニケーションをとり、 目標の設定や体調管理を確認しながらレッスンしていきます。 （無理をしても何にもなりませんからね） |
（５） 高齢なので心配ですが？ ２０代の方と、７０代の方では、一般的に言って体力の差はあります。 この例は極端かも知れませんが、無理はしないように、個々人と相 談しながら、そして楽しみながらレッスンをしていきます。 ダンスパーティー等もたくさんありますし、楽しみ方はいろいろです。 |
（６） テレビで見ると、とても厳しい練習をするようですが、大丈夫ですか？ ダンスに限らず、スポーツを競技として行うにはそれなりの練習は 必要と思います。しかし必ず競い合わなくても、プレイとしてスポー ツを楽しむことも出来るはずです。まず、楽しむことからはじめまし ょう。 |
（７） 好きな種目だけ練習したいのですが。 「好きこそ物の上手なれ」と言うことわざがあるように、それで いいと思います。 |
（８） 仕事の都合で、定期的に練習時間がとれないのですが。 当スタジオでは、皆様のご都合に合わせてレッスン計画を組んでい ます。不定期でも構いません。どうぞご連絡ください。 |
（９） 競技会とか出たほうがいいのですか？ いろいろな楽しみ方があり、その中の一つとして考えていただいた 方がいいと思います。 競技会が全てではないし、踊る場はたくさんありますので、ご自分 の楽しみ方を見つけて頂ければいいと思います。 |